На приеме у врача

Нет ничего лучше, чем в жаркую погоду съесть вкусный (и полезный!) десерт, приготовленный по нашему рецепту. По-английски он называется popsicle, а по-русски просто фруктовый лед. Детям понравится готовить его самим, это займет совсем немного времени.

Working time: 5 hours

Время приготовления: 5 часов

You will need:

• blender,

• paper cups,

• popsicle sticks,

• aluminum foil.

Вам понадобятся:

• блендер,

• бумажные формочки для замораживания льда,

• палочки для льда,

• фольга.

Ingredients:

• 2 bananas

• A cup of fresh blueberries

• A cup of fresh raspberries

• A cup of strawberries

• Two cups plain or vanilla yogurt

• One quarter cup white sugar

Ингредиенты:

• 2 банана

• Стакан свежей черники

• Стакан свежей малины

• Стакан клубники

• Два стакана йогурта

• Четверть стакана сахара

How to:

1. Slice the banana, and mix them with the berries.

2. Place the mix, yogurt and sugar into a blender.

3. Cover, and blend until fruit is chunky or smooth, as desired.

4. Fill paper cups 3/4 full with fruit mixture.

5. Cover the top of each cup with a strip of aluminum foil.

6. Poke a popsicle stick through the center of the foil on each cup.

7. Place the cups in the freezer for at least 5 hours.

8. Remove foil and peel off the paper cup to enjoy.

Как приготовить:

1. Нарежьте банан кусочками и перемешайте с ягодами.

2. Положите эту смесь, йогурт и сахар в блендер.

3. Закройте блендер и перемешайте, чтобы остались кусочки фруктов или чтобы смесь была однородной, как вам нравится.

4. Наполните бумажные формочки на ¾ фруктовой смесью.

5. Закройте верхнюю часть каждой формочки полоской фольги.

6. Воткните палочку для льда в центре каждой полоски фольги на каждой формочке.

7. Поставьте формочки в морозилку на минимум 5 часов.

8. Снимите фольгу и формочки и ешьте скорее!